Die Rauhnächte mit Dir und Deiner Natur
21 Tage Verbundenheit, Stille und Einkehr
Tägliche Impulse vom 25. Dezember bis 6. Januar
Zwischen den Jahren, zwischen den Welten
Vielleicht wünschst Du Dir, dieses Jahr nicht einfach hinter Dir zu lassen.
Vielleicht wünschst Dur Dir, bewusst zu spüren, was gehen darf und was bleiben soll.
Mit den Rauhnächten lade ich Dich ein, innezuhalten und das neue Jahr in Empfang zu nehmen.
Jeden Tag ein kleiner Impuls. Ein bisschen Natur. Ein bisschen Du.
Vom 25. Dezember bis 6. Januar steht die Welt ein bisschen still: Es ist die Zeit „zwischen den Jahren“.
Eine Schwelle, auf der wir noch mal zurückschauen dürfen um dann nach vorne zu spüren.
Für mich sind die Rauhnächte keine magischen Tage voller Regeln. Viel mehr sind sie eine Einladung, still zu werden und zu fühlen und zu atmen.
Du bekommst jeden Tag eine kleine Nachricht von mir.
Mit meiner Stimme. Mit einem Gedanken. Mit einem Bild.
Ich glaube daran, dass die Natur uns alles zeigt, was wir brauchen.
Darum sind meine Rauhnächte frei von Dogmen und voller Verbindung. Im Mittelpunkt stehst Du.
.Was bekommst Du konkret?
Das erwartet Dich:
💚 Du bekommst Raum.
💚 Verbindung zu Dir
💚 Versöhnung mit dem Jahr
💚 Ein entschleunigter Jahresübergang
💚 Im eigenen Rhythmus
Das gibt es nicht:
❌ keine Räucheranleitungen
❌ keine aufwändigen Rituale
❌ kein Manifestations-Druck
❌ keine To-Do-Listen
❌ kein „So musst du es machen“
Die Inhalte bekommst Du jeden morgen per E-Mail ins Postfach, sodass Du selbst entscheiden kannst, wann und wie Du Dir Zeit nimmst.
„Ich nehme mir diese Tage. Für mich. Für meinen Rhythmus. Und für ein neues Jahr, das zu mir passt.“
Wie läuft alles ab?
- Ab dem 25. Dezember starten die Rauhnächte.
- Die Impulse kommen jeden Morgen per E-Mail zu Dir.
- Du kannst sie morgens lesen, abends hören, oder ganz für Dich behalten.
✨ Es ist Deine Zeit zwischen den Jahren: vom 25. Dezember 2025 bis zum 6. Januar 2026.
Ich sende Dir sanfte Impulse, die Dich auf einem leisen Weg zu Dir und durch die Natur führen.
Preise
Rauhnächte
vom 25. Dezember bis 6. Januar
13 E-Mails mit Audiodateien
für 44 €
Sperrnächte & Rauhnächte
vom 8. Dezember bis 20. Dezember mit 12 zusätzlichen Abenden für die Sperrnächte
vom 25. Dezember bis 6. Januar
2x 13 E-Mails mit Audiodateien
für 66 €
Abschied nehmen mit den Sperrnächten
Die Sperrnächte: Deine Einladung zum Loslassen
Du willst das alte Jahr verabschieden bevor Du ins neue Jahr startest? Dann kannst Du bereits zu den Sperrnächten einsteigen.
Die Sperrnächte starten ab dem 8. Dezember. Sie sind die Jahrsrückschau. 12 Tage – jeder Tag als Stellvertreter für einen Monat diesen Jahres. Genau wie wir in den Rauhnächten nach vorne ins neue Jahr schauen, gibt es vorab die Zeit das laufende Jahr zu integrieren und es bewusst abzuschließen.
Statt Adventsstress besinnliche Momente in der Dunkelheit. Sie lädt zum Rückzug ein. Integration bedeutet auch Kraft schöpfen aus dem was wahr. Daraus bilden wir unseren Dünger für’s neue Jahr.
Vom 8. bis 20. Dezember begleite ich Dich durch die sogenannte Sperrzeit.
In zwölf Nächten werden die vergangenen zwölf Monate verabschiedet. Es ist ein Monat pro Abend mit einem Blick zurück und einem leisen „Danke“. Mit der Wintersonnenwende endet die Sperrzeit.
Du kannst die Sperrnächte einfach beim Check-Out hinzufügen.
„Und ich liebe diese Zeit, weil ich glaube: Wir brauchen mehr bewusste Schwellen, aktive Stille und ehrliche Momente.“
Gemeinsam durch
die stille Zeit
Die Rauhnächte und Sperrnächte sind schon lange fester Teil meines Jahresrhythmus. Dazu findest Du auch Blogartikel, wenn Du Dich noch tiefer einlesen willst:
Fragen & Antworten
Du findest keine Antwort auf Deine Frage? Dann schreib mir einfach eine E-Mail an gartentor@gunhildrudolph.com.
Wann kommt die erste E-Mail?
Wenn Du die Rauhnächte buchst, startet die erste E-Mail am 25. Dezember am Morgen.
Wenn Du auch die Sperrnächte dabei hast, bekommst du bereits ab dem 8. Dezember jeden Morgen einen Impuls.
Was, wenn ich mal keine Zeit habe?
Kein Problem. Du kannst jede Mail später lesen oder die Audios nachhören, wann immer Du magst. Es gibt keinen Zeitdruck.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Alle Mails und Audios bleiben in Deinem Posteingang: Du kannst sie speichern und immer wieder nutzen.
Brauche ich Social Media dafür?
Nein. Es gibt keine Instagram- oder WhatsApp-Gruppe, kein Login, keine App. Alle Inhalte kommen zu Dir via E-Mail.
Was, wenn ich später einsteigen will?
Du kannst für die Sperrnächte auch nach dem 8.12. und für die Rauhnächte auch nach dem 25.12. starten, am besten aber zeitnah, damit Du den natürlichen Rhythmus mitgehen kannst.
Was brauche ich dafür?
Du brauchst ganz einfach eine E-Mail-Adresse, etwas Ruhe und Lust auf Deine eigene Zeit.
Gibt es ein Workbook dazu?
Nein. Du braucht kein spezielles Begleitbuch. Solltest Du Dir etwas physisches zum Arbeiten wünschen, gibt es mein Buch Raunächte im Garten bei Amazon:
- Gebundenes Buch: https://amzn.to/3JvYLsn
- Taschenbuch: https://amzn.to/43ruJg4
- Auch als Kindleversion verfügbar: https://amzn.to/4nLkUkd