Dein Moment beginnt jetzt
Nimm Dir Innenzeit
... und Pflege Deinen inneren Garten
Innenzeit schenkt Dir monatlich Meditationen, Reflexionen und Impulse für Dein inneres Wachstum im Rhythmus der Jahreszeiten.
Warum Innenzeit?
Dein innerer Garten verdient genauso Aufmerksamkeit wie alles andere in Deinem Leben: Innenzeit.
So wie draußen Pflanzen im Rhythmus der Jahreszeiten blühen, darfst Du auch in Dir wahrnehmen, was gerade entsteht.
Mit Innenzeit nimmst Du Dir einmal im Monat bewusst diesen Moment: Meditationen, Reflexionen und kleine Übungen laden Dich ein, Deinen inneren Garten achtsam zu pflegen… im Rhythmus der Jahreszeiten.
.Was bekommst Du konkret?
Das erwartet Dich im Angebot:
🌺 Zweimal im Monat Deine Innenzeit per Mail:
einen Hauptmoment zum Monatsbeginn und ein kurzer Nachklang zwischendurch.
🌺 Eine von mir eingesprochene Naturmeditation – um bei Dir anzukommen.
🌺 Reflexionsfragen, die Dich durch den Monat begleiten.
🌺 Eine kleine Übung, die einfach in Deinen Alltag passt.
🌺 Immer mit fester Struktur, verlässlich und im Rhythmus der Jahreszeiten.
„Im Wandel der Natur findest Du die Erinnerung, dass auch in Dir alles seinen Platz hat.“
– Gunhild Rudolph
Für wen ist Innenzeit gedacht?
Innenzeit richtet sich an Dich, wenn Du Dir im Alltag einen festen Moment wünschst, der nur für Dich da ist und Du Deinen Inneren Garten entdecken und pflegen möchtest.
👉 Innenzeit ist für Dich, wenn Du:
- Dir Ruhe, Klarheit und Orientierung wünschst
- Dich nach einer einfachen Form von Begleitung sehnst – ohne Überforderung
- Lust hast, Dich im Rhythmus der Jahreszeiten neu auszurichten
Innenzeit ist absolut nichts für Dich, …
- …, wenn Du Tipps für Beete, Hochbeete oder Garten-Checklisten erwartest.
- …, wenn Du denkst, Meditation sei nur Esoterik und Dich sofort erleuchten müsste.
- …, wenn Du eigentlich nichts verändern willst.
- …, wenn Du keine Lust hast, Dich mit Deinem Innenleben zu beschäftigen.
- …, wenn Du alles sofort haben willst, statt den Rhythmus der Jahreszeiten zuzulassen.
Innenzeit ist kein Ratgeber und kein Selbstoptimierungs-Programm. Es ist eine Einladung, einen ruhigen Moment im Monat für Dich zu finden.
So läuft es ab
Am 1. jedes Monats erhältst Du Deine Innenzeit direkt in Dein Postfach:
Sie besteht aus einer Meditation, einer Reflexion und einer kleinen Übung. Plane Dir dafür ungefähr 15 Minuten ein und lass Dir den Monat über wachsen.
In der Monatsmitte bekommst Du zusätzlich einen Nachklang. Er erinnert Dich daran, dranzubleiben, und gibt Dir einen leichten Impuls für die zweite Monatshälfte.
Alles ist bewusst friedlich gehalten. Innenzeit will Dich begleiten und zwar regelmäßig, verlässlich und im Rhythmus der Jahreszeiten.
Preise & Early Bird
Du kannst Innenzeit flexibel buchen:
👉 Early-Bird-Angebot
- Monatsabo:
mit Code MEINEZEIT 15 € pro Monat - Jahresabo:
mit Code INNENZEIT2025 150 €- entspricht 12,50 € pro Monat – 3 Monate geschenkt
- als Early Bird schenke ich Dir die Septemberimpulse als Bonus
- gültig bis zum 5. Oktober
👉 Deine Innenzeit
- Monatsabo: 19 € pro Monat
- Jahresabo: 180 € (entspricht 15 € pro Monat)
- ab 6. Oktober
Mein Versprechen an Dich
Kundenstimmen
Dein Moment beginnt jetzt
Wenn Du Dir einen festen Moment im Monat wünschst, der Dich stärkt und Orientierung gibt, dann ist Innenzeit genau dafür da. Dein innerer Garten darf wachsen im richtigen Tempo mit Dir und ohne Druck.