Das Umami des Waldes: Ein Rezept mit gemahlenen Wildpilzen

nasser Steinpilz im Kiefernwald von der Seite

Es ist Pilzsaison und ich bin im Wald. Kann es etwas Schöneres geben, wenn Du nicht Pilze suchst, sondern welche findest?! Dieses Jahr war bei uns Steinpilzsaison! Wenn Du den Geschmack des Waldes in Deine Küche bringen möchtest, sind getrocknete Pilze das perfekte Mittel dazu. Parasol, Steinpilze, krause Glucke und Maronen bieten ein einzigartiges Aroma […]

Kleines Waldtagenbuch

Rote Eichengalle an einem grünen Eichenblatt

Wald bedeutet für mich, nach Hause kommen. Ein besonderes Gefühl. Ohne spirituellen Schnickschnack. Für besondere Momente gibt es das kleine Waldtagebuch. Es wächst mit jedem Tag im Wald. Hier bin ich gerne alleine. Mein Tempo. Meine Entdeckungen. Meine Gedanken. Manchmal wie Rumpelstielzchen fühlen. Oder Slapstikcomedy. Auch Einsamkeit. Alleine sein. Oder zutiefst verbunden. Raus aus städtischen, […]

Am 8. Dezember geht es los:

Sperrnächte & Rauhnächte 2025

⭐️ Jahresrückschau & Integration
⭐️ Versöhnung mit dem alten Jahr
⭐️ Ruhige Begleitung
⭐️ Ankommen zwischen den Jahren
⭐️ Vorbereitung auf das neue Jahr
⭐️ Im eigenen Rhythmus

Vom 8. Dezember bis 6. Januar

Ich begleite Dich mit täglichen Impulsen und bewussten Audiodateien, die morgens in Deinem Postfach landen und dich sanft durch diese besondere Zeit führen.